精神疾病指的是大腦機(jī)能活動(dòng)發(fā)生紊亂，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、行為和意志等精神活動(dòng)不同程度障礙的總稱(chēng)。常見(jiàn)的有功能性精神障礙、器質(zhì)性精神障礙等，致病因素主要有先天遺傳、個(gè)性特征及體質(zhì)因素、器質(zhì)因素、社會(huì)性環(huán)境因素等多方面因素。精神疾病不像癌癥、心血管疾病那樣有較高死亡率，因此人們往往容易忽視精神疾病患者以及精神衛(wèi)生問(wèn)題的存在。加之精神疾病初期癥狀不是非常明顯，若患者不能及時(shí)診治，就會(huì)加重病情，給患者、家庭及社會(huì)造成很大影響。

　　隨著全球疾病譜和疾病負(fù)擔(dān)的變化，精神疾病和精神衛(wèi)生問(wèn)題已成為人們所面臨的主要健康問(wèn)題之一。據(jù)國(guó)家流行病學(xué)調(diào)查，目前我國(guó)精神疾病患病人數(shù)約占全國(guó)總?cè)藬?shù)的17.1%，終生患病率高達(dá)3.5%，精神病障礙占1%，焦慮障礙占4%—5%，我國(guó)精神疾病的患病率正呈上升趨勢(shì)。

　　精神疾病已不再神秘，它越來(lái)越普遍

　　上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院精神科特需專(zhuān)家何怡發(fā)主任介紹，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，壓力的增大，越來(lái)越多的人出現(xiàn)了精神障礙問(wèn)題，如焦慮癥、抑郁癥、睡眠障礙等疾病，已越來(lái)越普遍。但社會(huì)的偏見(jiàn)，家人的不理解，以及患者自身的不重視，加劇了精神疾病的發(fā)展，只有正確的認(rèn)識(shí)和了解精神疾病，才能幫助更多的患者及早擺脫疾病的折磨。

　　常見(jiàn)的六大精神疾病如下：

　　1、焦慮癥：又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征，表現(xiàn)為沒(méi)有事實(shí)根據(jù)也無(wú)明確客觀對(duì)象和具體觀念內(nèi)容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運(yùn)動(dòng)性不安。

　　2、抑郁癥：以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。

　　3、睡眠障礙：是一組疾病，指睡眠—覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙，睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴。可出現(xiàn)難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)、早醒、醒后不易再睡、醒后疲乏等情況，還可引起焦慮、抑郁等問(wèn)題。

　　4、強(qiáng)迫癥：是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。連續(xù)兩周多存在強(qiáng)迫思維、行為或兩者并存，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力。

　　5、成癮癥：一般指人對(duì)某類(lèi)事物或東西的依賴(lài)性達(dá)到一定程度，現(xiàn)在成癮的內(nèi)涵已經(jīng)涵蓋了物質(zhì)(藥物)成癮和行為成癮，其核心特征是患者明確知道自己的行為有害但卻無(wú)法自控，常見(jiàn)的成癮有藥物依賴(lài)、酒精依賴(lài)及網(wǎng)癮等。

　　6、精神分裂：是一種病因未明的重性精神病，表現(xiàn)為癥狀各異的綜合征，涉及感知覺(jué)、思維、情感和行為等多方面的障礙以及精神活動(dòng)的不協(xié)調(diào)。影響視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)等功能，可引起認(rèn)知功能損害、思維障礙等神經(jīng)系統(tǒng)病變。

　　精神疾病早期四大癥狀，早發(fā)現(xiàn)早治療

　　精神疾病嚴(yán)重?fù)p害著人們的身體和心理健康，它和一般軀體疾病一樣，發(fā)現(xiàn)的越早，治療的越早，預(yù)后就越好，因此我們必須對(duì)其早期常見(jiàn)的一些癥狀有所了解，精神疾病常見(jiàn)4大癥狀如下：

　　1、情感紊亂：早期患者情感會(huì)變的冷漠，對(duì)親人冷漠，對(duì)周?chē)�的事情都不感興趣，脾氣逐漸變的暴躁，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露�發(fā)脾氣，有時(shí)候會(huì)莫名的大笑或嚎哭。

　　2、社會(huì)適應(yīng)能力降低：患者性情孤僻、性格越來(lái)越內(nèi)向，做事情非常被動(dòng)、回避社會(huì)交往，社會(huì)適應(yīng)能力很差，社會(huì)功能下降。

　　3、敏感多疑：疑心重重，對(duì)別人的言行特別敏感，看到他人談話(huà)就認(rèn)為是在談?wù)撟约�，身體如有不適，則懷疑別人控制了自己或患了某種不治之癥。

　　4、失眠問(wèn)題：精神疾病患者往往都會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題呢，會(huì)出現(xiàn)逐漸或者突然變得入睡困難、即使入睡也容易驚醒或睡眠不深，徹夜失眠多夢(mèng)或睡眠過(guò)多等睡眠問(wèn)題。

　　精神疾病不僅給患者自身帶來(lái)難以忍受的痛苦和心理折磨，同時(shí)還會(huì)給整個(gè)家庭、社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的影響，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有類(lèi)似的癥狀，一定要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治，才能較大限度的降低對(duì)自身的傷害。

　　對(duì)于精神疾病，我們又該如何防治?

　　何怡發(fā)主任解說(shuō)，對(duì)于精神疾病患者的診治首先需要詳細(xì)了解其病史的情況，之后通過(guò)與患者面對(duì)面的溝通交流，對(duì)其進(jìn)行仔細(xì)的精神檢查，同時(shí)結(jié)合其心理量表測(cè)評(píng)結(jié)果及其他輔助檢查，從而做出診斷，并制定個(gè)體化的診治方案。目前主要有藥物治療、心理治療及物理治療，其中藥物治療主要針對(duì)中度及以上精神障礙患者，在藥物治療的同時(shí)可結(jié)合心理治療，能更好的幫助患者緩解病癥�；颊卟坏�要積極治療，在日常生活中也要做好精神疾病的防治工作，主要有以下五點(diǎn)：

　　1、適當(dāng)鍛煉

　　積極參加體育鍛煉，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，讓身體分泌更多的積極物質(zhì)，這樣不僅可以鍛煉身體，對(duì)心情也會(huì)起到很好的調(diào)節(jié)作用;同時(shí)體育鍛煉對(duì)治療和預(yù)防抑郁癥具有一定的療效。

　　2、保持好心情

　　保持愉快的心情對(duì)患者非常重要，多與朋友、家人溝通交流，當(dāng)有不愉快的事情發(fā)生后，可以向朋友和家人傾訴，不能悶在心里;同時(shí)要多培養(yǎng)一些自己的興趣愛(ài)好，如看書(shū)、繪畫(huà)、唱歌、跳舞等讓自己充實(shí)起來(lái)。

　　3、多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)

　　當(dāng)自己心情不好時(shí)，又不想向他人傾訴時(shí)，可以選擇聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，尤其是旋律比較舒緩和愉悅的音樂(lè)，研究表明良好的音樂(lè)既能消除人的不良體驗(yàn)，而且對(duì)人的情緒有很好的調(diào)節(jié)作用，幫助人們恢復(fù)心理的平衡。

　　4、良好的環(huán)境

　　患者家屬需要做好患者日常的護(hù)理工作，無(wú)論是在治療過(guò)程中還是預(yù)后，對(duì)待患者要有耐心，要為他們創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，尤其是在患者情緒不好時(shí)，一定要對(duì)他們有信心，多關(guān)心和開(kāi)導(dǎo)他們。

　　5、定期體檢

　　患者需要定期體檢，同時(shí)要杜絕盲目過(guò)度疑病的恐懼，如果發(fā)覺(jué)自己身體不適，同時(shí)各種醫(yī)學(xué)檢查陰性和醫(yī)生的解釋均不能打消其疑慮，可考慮相關(guān)心理問(wèn)題。要想確診，一定要去醫(yī)院看對(duì)心理疾病有所側(cè)重的心理醫(yī)生，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　溫馨提示：為切實(shí)幫助患者解決“看病難、看專(zhuān)家難”的問(wèn)題，上海藍(lán)十字腦科醫(yī)院特開(kāi)設(shè)精神科門(mén)診，由我國(guó)精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)家何怡發(fā)副主任醫(yī)師、王定省副主任醫(yī)師，于每周一、四全天定期坐診。把一些新的理念、新的方法、新的技術(shù)帶到腦科醫(yī)院，使我院醫(yī)務(wù)人員能夠跟得上整個(gè)國(guó)際或者國(guó)內(nèi)的有關(guān)精神衛(wèi)生的新的體驗(yàn)和新的知識(shí)，并更好為上海乃至全國(guó)的人民服務(wù)。

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